linaza
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Semillas de linaza
Las semillas de linaza son muy ricas en Omega 3, fibra y proteínas y muy normalmente las encontramos en panes y bollos para darles un mejor sabor.
VALOR NUTRICIONAL: Valor energético: 371 kcal Proteínas: 22,9 g Grasas: 5,9 g H. carbono: 29,9 g Fibra: 32,2 g
Baja los niveles de colesterol, ayuda en los síntomas de la menopausia, en la constipación, síndrome del colon irritable, gastritis, colitis.
En uso externo ayuda en las inflamaciones cutáneas, en contusiones, ulceras, etc.
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