La medicina natural por un Doctor en Medicina
Los malos hábitos alimentarios representan una causa importante en la formación de cálculos cálcicos, oxálicos y úricos. Algunos consejos de la medicina natural. Bebidas Es muy importante beber una cantidad suficiente de líquidos ya que estas diluyen la orina y disminuye … Continuar
El concepto de “Medicina Basada en la Evidencia” (MBE) fue desarrollado por un grupo de médicos clínicos liderados por Gordon Guyatt, de la Escuela de Medicina de la Universidad McMaster de Canadá. Es la utilización consciente, explícita y juiciosa de … Continuar
El cerebro humano es uno de los órganos más vitales, juega un rol en todos nuestros actos y pensamientos. Debemos cuidarlo al igual como cuidamos nuestro cuerpo. No se sabe aún si podemos prevenir de alguna forma la enfermedad de … Continuar
Los regímenes vegetarianos planificados de forma apropiada desde el punto de vista nutricional son posibles, pero en el caso de un embarazo donde los requerimientos nutricionales aumentan es mas difícil completarlos. Existen diferentes tipos de vegetarismo, la forma más común … Continuar
La ciencia de la nutrición nos ha permitido descubrir estos últimos años que ciertos pescados son ricos en ácidos grasos omega-3. Los ácidos grasos omega-3 son un tipo de ácido graso poliinsaturado que no puede ser sintetisado por el ser humano, … Continuar
Es importante controlar la cantidad y el tipo de grasa que consumimos. Las grasas son indispensables para tener buena salud pero en exceso ellas pueden tener efectos nefastos. Hay ciertos tipos de grasa como las saturadas y las trans que … Continuar
Los antioxidantes son moléculas presentes naturalmente en numerosos alimentos que tienen como función capturar radicales libres responsables del envejecimiento celular. ¿Qué es un radical libre? Los radicales libres son compuestos inestables derivados principalmente del oxígeno, son producidos normalmente en nuestro organismo … Continuar
El ácido fólico (AF) llamado antiguamente vitamina B9 es un micronutriente esencial en la prevención de ciertas enfermedades, como anemia, enfermedades del tubo neural, cáncer, etc. Es alto el porcentaje de niños que en Chile nacen con defectos en el … Continuar
Nombre científico: Zea mays L. Descripción: Planta anual de la familia de las Gramíneas, con flores masculinas y femeninas separadas, éstas últimas agrupadas en una espiga que madura convirtiéndose en mazorca. De cada una de las flores femeninas de … Continuar
Nombre científico: Taraxacum officinale Descripción: Esta planta perenne con raíz primaria larga y roseta basal, suele alcanzar 40 cm de altura. Tiene hojas alternas lanceoladas con una nervadura central, sin peciolo diferenciado, pinnatipartidas con lóbulos en forma triangular de … Continuar