Nombre científico:
Urtica dioica L 
Descripción:
Alcanza entre 50 y 150 cm La característica más conocida de esta planta es la presencia de pelos urticantes cuyo líquido cáustico (acetilcolina) produce una irritación con picor intenso en la piel cuando se la toca o roza. Tiene el tallo de sección cuadrada, hojas ovales, con el borde aserrado, sus flores son pequeñas, unisexuales, inconspicuas y agrupadas en glomérulos
Parte útil en medicina natural:
hojas, flor y raíz
Principios activos:
Considerada planta alimento ya que contiene entre un 25 a 40% de proteínas, Rica en vitamina C Posee además vitamina A, B2, B5, B9 (ácido fólico) , K, betacaroteno Rica en clorofila Posee silicio lo que la hace útil para los dientes, huesos, uñas y cabello Rica en fierro, zinc, magnesio , selenio, calcio, potasio
Usos en medicina natural:
Revitalisante: La ortiga puede ser considerada como un tónico, aumentando la fuerza y la energía, especialmente en deportistas, convalecientes, enfermos crónicos, embarazo, puérperas y mujeres en lactancia.
Alimento: Por su composición es extremadamente nutritiva se puede comer en diferentes recetas Como forraje para animales
Sistema urinario: Es un tónico del sistema urinario, regenera el riñon, ayuda a eliminar el acido úrico, acidifica la orina aumentando la excreción de desechos, cistitis crónica, incontinencia, urgencia urinaria, hematuria, nefritis, ayuda en casos de diálisis, cálculos renales, disminuye el tamaño de la próstata en HBP
Piel , pelo, uñas, eczema, acné, heridas, quemaduras solares, caída del cabello
Sistema digestivo: Es una planta colagoga, hepática, carminativa, astringente y emoliente Ayuda a la absorción de nutrientes Uso en: Úlcera gástrica Enfermedades del colon Sangramiento o mucus en las deposiciones Hemorroides Inflamación de la vesícula biliar
Sistema respiratorio: Previene la TBC en personas con problemas respiratorios como por ejemplo VIH Mejora los capilares pulmonares después de una bronquitis, en casos de excesos de mucus. En asma o bronquitis alérgica Se usa como preventivo (3 meses antes) o como tratamiento en alergias
Sistema endocrino, stress, surmenage, función sobre suprarrenales, regula las paratiroides, estimula la función de la tiroides.
Sistema reproductor femenino: disminuye el edema y el dolor menstrual. Como posee magnesio disminuye la irritabilidad del SPM , mejora la anemia post parto, aumenta la producción de leche, previene la eclampsia
Sistema locomotor: Reumatismo Gota (estimula la excreción del ácido úrico), artritis, la escopoletina de la flor y de la raíz le dan una acción antiinflamatoria. Frotar la ortiga en la región inflamada aumentara el flujo sanguíneo en la región y aumentará la reparación del tejido disminuyendo el dolor
Ropa ecológica: Termoreguladora. Según la forma en que se tuerzan sus fibras se puede fabricar un tipo de ropa aislante (que capture el aire) o aireada y fresca para el verano Es biodegradable Como crece fácilmente no se necesitan pesticidas Consume poca agua
Cultivos: Fertlisante, activador de compost Purin de ortiga
Precaución:
Durante el embarazo no tomar dosis muy elevadas y poner atención del uso combinado de diuréticos y ortiga
Formas de consumo en medicina natural:
Cápsulas: de hoja de ortiga, dos cápsulas de 600 mg dos a tres veces al dia. De la raíz 320 a 1200 mg al día
Infusión: 2 cucharadas de te de planta seca en 200 ml de agua hervida, reposar 10 minutos y beber 3 veces al día
Tintura: de la hoja, 0,5 ml (30 gotas ) dos a tres veces al día. De la raíz 0,5 ml (30 gotas) dos veces al día
Como champu, jabon etc
Jugo
Planta fresca: al vapor, en ensaladas, en sopas etc
