Nombre científico:
Rosmarinus officinalis
Descripción:
El romero es un arbusto aromático, leñoso, de hojas perennes, muy ramificado y ocasionalmente achaparrado y que puede llegar a medir 2 metros de altura. Los tallos jóvenes están cubiertos de borra que desaparece al crecer y tallos añosos de color rojizo y con la corteza resquebrajada.
Las hojas, pequeñas y muy abundantes, presentan forma lineal. Son opuestas, sésiles, enteras, con los bordes hacia abajo y de un color verde oscuro, mientras que por el envés presentan un color blanquecino y están cubiertas de vellosidad. En la zona de unión de la hoja con el tallo nacen los ramilletes floríferos.
Las flores son de unos 5 mm de largo. Tienen la corola bilabiada de una sola pieza. El color es azul violeta pálido, rosa o blanco, con cáliz verde o algo rojizo, también bilabiado y acampanado. Son flores axilares, muy aromáticas y melíferas; se localizan en la cima de las ramas, tienen dos estambres encorvados soldados a la corola y con un pequeño diente.
El fruto, encerrado en el fondo del cáliz, está formado por cuatro núculas de 1,5-3 por 1-2 mm, ovoides, aplanadas, color castaño claro con una mancha clara en la zona de inserción.
Parte útil en medicina natural:
Hojas y flores
Principios activos:
Aceite esencial: principalmente compuesto por alfa-pineno, 1,8-cineol y alcanfor, limoneno, verbenona, canfeno, borneol, etc
Flavonoides: diosmetina, diosmina, genkwanina, luteonina, apigenina
Fenoles: ácido cafeico, clorogénico, rosmarínico, labiatico
Minerales: potasio, magnesio, zinc, cobre
Usos en medicina natural:
Uso Interno:
Sistema digestivo: ayuda en la digestión de alimentos, evita flatulencia, acidez, ,colagogo, ayuda en casos de ictericia, antiespasmódico, contra la constipación
Sistema respiratorio: expectorante, antiinflamatorio, en casos de asma, tos, fiebre
Sistema circulatorio: diurético desintoxicante, palpitaciones, mejora circulación del cerebro
Sistema endocrino: ayuda en el funcionamiento de la tiroides
Excelente antioxidante
Sistema nervioso: depresión ,cefalea, estimulante, neuralgia,, mejora la memoria y el funcionamiento intelectual
Sistema musculo esquelético: dolores musculares y reumáticos
Es reconstituyente del estado general y ayuda en casos de anemia
Uso externo:
Dolores musculares, cabello, piel y uñas, mal aliento, genitales femeninos
Además propiedades alimentarias y culinarias
Precaución:
Embarazo. El aceite esencial no debe ingerirse
Formas de consumo en medicina natural:
Infusión: 1 a 2 cucharadas de planta seca en 200 ml de agua, reposar 10 minutos , beber tres veces al día
Decocción para el baño: un puñado de planta seca por un litro de agua , hervir 3 minutos agregar al baño
Tintura: 10 a 15 gotas en un vaso de agua
Aceite esencial: solo uso externo, 2 a 3 gotas en una cuchara de aceite de almendras
